Çka shëron
KOPRI ?...
KoprI (Emri latin:Anethum graveolens), është një erëz e jashtëzakonshme që
përmirëson shijen e pjatave, por është shumë efektive edhe si ilaç. Çaji i
koprës lehtëson tretjen, dezinfekton zgavrën e gojës, eliminon stresin dhe pagjumësinë .
Kopra
përdoret më shpesh si erëz e njohur në kuzhinat në mbarë botën, sepse me aromën
e tij pasuron shumë pjata ndërkombëtare. I shtohet shumë sallatave,
supave, pjatave me perimeve.
Fitoterapistët rekomandojnë edhe çajin e koprës për
trajtim të shkëlqyer për shumë probleme shëndetësore.
Kopri si ilaç
Bima
e koprës është vërtetuar se parandalon ngërçet e stomakut, përkatësisht kjo
erëz e lirë dhe me cilësi të lartë ka shumë veti të tjera kuruese. Kopra
është e pasur me vitamina A, C, beta-karoten, acid folik, riborlavina, niacinë…
Vitamina A është e rëndësishme për shëndetin e lëkurës
dhe mukozave dhe ka një efekt parandalues në rastin e kancerit të mushkërive
dhe të gojës. Kur është e freskët, bima është e pasur me vitaminë C, e
cila luan një rol të rëndësishëm në luftimin e infeksioneve. Kopri është
një burim natyral i mineraleve si kalciumi, bakri, mangani, kalciumi, hekuri,
magnezi. Bakri luan një rol të rëndësishëm në prodhimin e disa enzimave,
ndërsa kaliumi ndikon në lëngjet e trupit dhe presionin e gjakut.
Kjo bimë është e pasur me antioksidantë dhe përmban fibra
dietike që kontrollojnë nivelet e kolesterolit, parandalojnë fryrjen dhe
dispepsinë dhe shërimin e hemorroideve.
Vaji esencial i koprës neutralizon në mënyrë të përkryer
erën e keqe të gojës, qetëson tensionin, relakson nervat, parandalon
pagjumësinë dhe nxit sekretimin më të mirë të qumështit të gjirit.
Kopri ndalon lemzën
Hidhni
katër lugë të vogla fara kopri ose 2 lugë barishte të grira (të freskëta ose të
thata) me 2,5 dl ujë të vluar dhe lërini të mbuluara për 3 deri në 4 minuta. Kullojeni
dhe pini çaj pa sheqer.
Bima e koprës - një recetë
universale
Hidhni
një lugë çaji me kopër të bluar me 2,5 dl ujë të vluar, mbulojeni, lëreni të
qëndrojë për gjysmë ore dhe kullojeni. Çaji i koprës pihet me gllënjka 3 herë
në ditë pas ushqimit, i pa ëmbëlsuar në rast të problemeve me stomakun dhe
zorrët dhe i ëmbëlsuar nëse është një sëmundje e mushkërive.
Çaji i koprës ka dhënë
rezultate të shkëlqyera në shkrirjen e gurëve në veshka. Bima jo vetëm që
ndikon në veshka, por edhe në rrugët urinare dhe shkakton urinim të shpeshtë,
duke ndihmuar në pastrim të organizmit nga helmet përmes urinimit.
Commentaires
Enregistrer un commentaire