Largoni yndyrnat nё gjak nё mёnyrё shumё efikase me ...
Nëse keni nivele të larta tё yndyrnave nё gjka , rekomandohet nga nutricionistёt njё kurё shumё e lehtё dhe efikase e cila pёrbёhet nga 2 pёrbёrёs: fik dhe uthull molle
Përbërësit e nevojshëm:
· 3 fiq të thatë
· 2 dcl uthull molle
Përgatitja:
Fikun e thatë e shponi mirë me një krojsё dhëmbësh nga të gjitha anët dhe më pas i vendosni në një kavanoz qelqi në të cilin keni hedhur uthull molle. Lërini të qëndrojnë gjithë natën dhe hajini ata tre fiqe në mëngjes.
Mos e hidhni pjesën tjetër të uthullës, por të nesërmen në mbrëmje vendosni sërish 3 fiq të përgatitur në të njëjtën mënyrë. Përdorni ato dy decilitra uthull për 7 ditë dhe shumica e fiqve do të thithen. Në ditën e tetë, ndërroni uthullën dhe përsërisni procedurën për një javë tjetër. Kjo procedurë zgjat 14 ditë.
Commentaires
Enregistrer un commentaire