Koriandri – një bimë që lufton aneminë, artritin, ulë nivelin e sheqerit dhe kolesterolit, ...

Koriandri – një bimë që lufton aneminë, artritin, ulë nivelin e sheqerit dhe kolesterolit,...

Koriandri (coriandrum sativum) përdoret si erëz dhe shtesë për shumë pjata, dhe ka

efekte të shumta pozitive në shëndetin e njeriut.

Korianderi është një barishte e vogël, gjethet e së cilës të kujtojnë majdanozin, dhe që ka përdorime shumë të ngjashme.

Rritet në një lartësi prej rreth 60 centimetra me disa lule tё bardha tё vogla.

Një nga karakteristikat që e bën atë aq të rekomanduar është aroma e saj

Pёrdorimet:

Pastron trupin nga toksinet dhe metalet e rёnda

Koriandri është një nga mjetet më të mira natyrore për pastrimin e trupit nga toksinat dhe metalet e rënda. Kjo bimë është një kelat natyral i fortë, që do të thotë se lidh atomet e toksinave dhe metaleve të rënda dhe i largon ato nga trupi.

Kundёr anemisё

Koriandri përmban hekur që absorbohet lehtë në gjak. Nëse jeni anemik, vendosni koriandër të freskët në një supë, sallatë ose pjatë me perime. Mund të përzieni koriandër të bluar me vaj ulliri dhe erëza dhe ta lyeni nё bukë .

Lehtёson artitin dhe reumatizmin

Acidi cineolik dhe linoleik i pranishëm në koriandër veprojnë kundër reumatizmit dhe artritit, zvogëlojnë ënjtjen e shkaktuar nga këto sëmundje, por edhe për shkak të funksionimit të dobët të veshkave ose anemisë , sepse përbërësit e tij ndihmojnë në largimin e lëngjeve të tepërta nga trupi.

Redukton kolesterolin dhe nivelet e sheqerit nё gjak

Acidet që gjenden në koriandër janë shumë efektive në zvogëlimin e sasisë së kolesterolit në gjak. Përveç kësaj, ata shtypin akumulimin e kolesterolit në arteriet dhe venat. Falë efektit të tij stimulues në gjëndrat endokrine, koriandri rrit sekretimin e insulinës nga pankreasi dhe kështu ndihmon në asimilimin dhe absorbimin e duhur të sheqerit në gjak. Kjo veti është shumë e dobishme kundër diabetit.

Normalizon tretjen

Falë vajrave esenciale të veçanta që përmban, koriandri ndihmon në sekretimin e duhur të enzimave dhe lëngjeve tretëse dhe stimulon punën e organeve të tretjes. Disa elementë të vajrave thelbësorë të koriandrit promovojnë funksionimin e duhur të mëlçisë dhe zorrëve, si dhe trajtimin e diarresë, veçanërisht nëse ajo shkaktohet nga bakteret dhe kërpudhat, pasi disa përbërës të koriandrit kanë veti antibakteriale. Gjethet e freskëta të koriandrit stimulojnë oreksin. Përveç kësaj, koriandri ndihmon në trajtimin e inflamacionit dhe mbron mëlçinë.

Koriandri stimulon gjëndrat endokrine.

Shёron ulcerat nё gojё

Citroneloli, një përbërës në vajin esencial të koriandrit, është një antiseptik i shkëlqyer. Përveç kësaj, përbërësit e tjerë të bimës kanë veprim antimikrobik që parandalon plagët dhe ulcerat në gojë. Përveç që ndihmon në shërimin e ulcerave, koriandri gjithashtu freskon frymëmarrjen.

Ruan shёndetin e syve

Koriandri është i pasur me antioksidantë, vitaminë A dhe vitaminë C, minerale dhe vajra esenciale që ngadalësojnë plakjen e syrit dhe zhvillimin e sëmundjeve të syrit dhe ndihmojnë në relaksimin e muskujve të syrit. Koriandri gjithashtu ka veti antimikrobike që mbrojnë sytë nga sëmundjet infektive siç është konjuktiviti.

Ndihmon nё sёmundjet e lёkurёs

Vetitë dezinfektuese, detoksifikuese, antiseptike, antifungale dhe antioksiduese të koriandrit janë ideale për trajtimin e sëmundjeve të lëkurës si ekzema, lëkura e ashpër ose sëmundjet kërpudhore.

Besohet se ka veti antikancerogjene dhe është një afrodiziak natyral.

Si të përdorni koriandër

Gjethet e koriandrit përdoren kryesisht të freskëta. Ka një aromë të fortë dhe përdoret më shpesh në kuzhinën e Amerikës së Jugut dhe Azisë, ndërsa kuzhina evropiane përdor fara të pjekura dhe të thata, të cilat blihen në dyqanet e ushqimeve të shëndetshme. Mund ta vendosni në sallata të ndryshme të freskëta, zierje, supa…

Commentaires

Articles les plus consultés

Me kërë recetë do të largoni rrudhat brenda muajit me vetëm një herë në ditë trajtim

Me kërë recetë do të largoni rrudhat brenda muajit me vetëm një herë në ditë trajtim Rrudhat janë rezultat i procesit të plakjes së lëkurës, i cili çon në zvoglimin e kolagjenit në organizëm. Në treg gjenden preparate të shumta të cilat përdoren për këtë qëllim por jo shumë efektivë dhe shumë të shtrenjtë. Një recetë me bazë niseshte misri është treguar shumë efikase për një trajtim të rrudhave dhe përmirësimin e pamjes së lëkurës, që ngjasonme trajtimin me botoks. Përbërësit për përgaditjen e maskës me nisheste misri: 1 lugë gjelle niseshte misri, 1 lugë gjelle kos natyral, 3 lugë lëng karote 150 ml ujë, Mënyra e përgaditjes Përzihet fillimisht niseshteja e misrit me një sasi të ujit nga ajo e paraparë derisa të përftitohet një masë homogjene. Pastaj vendosni pjesën tjetër të ujit në një enë, nxeni dhe hudhne masën me niseshten e misrit dhe vazhdoni përzierjen. Më pas largoni ate dhe lëreni të ftohet dhe shtoni sasisë e kosit dhe lëngun e karrotësdhe p...

Pija që pastron gjakun, ulë kolesterolin dhe forcon zemrën

Pija që pastron gjakun, ulë kolesterolin dhe forcon zemrën Pija nga limoni, mjalti, soda e bukës dhe melasës është një pije e pasur me minerale e cila pastron trupin. Kjo pije mund të përmirsojë shëndetin tuaj. RECETA: Merrni një limon organik ose grejpfrut, vendoseni në një blender, shtoni ujë, mjaltë dhe melasë sipas shijes. Pasi ta përzieni, shtoni një 1 lugë çaji sodë buke dhe përzieni. Me kalimin e kohës, ajo do të shkatërrojë kandidën, do të balancojë vlerën e pH-së, do të zbardh dhëmbët, ruan linjën e trupit, si dhe është një agjent shumë i fuqishëm detoksifikues. Kjo pije pastron gjakun, ulë kolesterolin dhe forcon zemrën. Melasa dhe mjalti do ta bëjnë kandidën të ndjeshme ndaj sodës së bukës.

Si ti largoni lëngjet e tepërta nga organizmi dhe ta pastroni zemrën

Si ti largoni lëngjet e tepërta nga organizmi dhe ta pastroni zemrën Receta Përbërësit e kërkuar: - 150 g hurme - 150 g kumbulla të thata - 5 gota ujë të vluar Përgatitja: Për të përgatitur këtë ilaç duhet të prisni hurmat dhe kumbullat në copa të vogla. Më pas duhet t'i shtoni në ujin e vluar dhe t'i gatuani derisa masa të bëhet e trashë. Pjesa më e mirë është se ky ilaç mund të konsumohet nga njerëz të të gjitha moshave. Këtë ilaç duhet ta konsumoni në mëngjes, së bashku me mëngjesin.

Rritni energjinë tuaj, zvogloni rrezikun në tru, dhe rritni kolesterolin e mirë në gjak me këto 2 përberës të përgaditur

Rritni energjinë tuaj, zvogloni rrezikun në tru, dhe rritni kolesterolin e mirë në gjak me këto 2 përberës të përgaditur Nëse përgatitni vezë me spinaq, do të ndihmoni në forcimin e zemrës dhe rikthimin e lëkurës, thonë ekspertët. Më vete, këto dy ushqime kanë një sërë vetive të dobishme. Vezët rrisin energjinë, si dhe kolesterolin e mirë në gjak, zvogëlojnë rrezikun e goditjes në tru, përmirësojnë shikimin, etj. Spinaqi është një zgjedhje e mirë për diabetin, është e pasur me hekur, ndihmon në uljen e rrezikut të sëmundjeve kardiovaskulare etj. Dhe kombinimi i këtyre dy ushqimeve vetëm sa shton “vetitë magjike” të tyre dhe nutricionistët veçojnë forcimin e imunitetit si përfitimin më të madh të këtij përbërësi.Përveç kësaj, ky kombinim mbron organizmin nga sulmet në zemër, ul presionin e gjakut, forcon dhëmbët dhe rikthen lëkurën, dhe gjithashtu zvogëlon rrezikun e goditjes në tru. Përdorimi i përditshëm i një pjate të tillë do të përmirësojë efektin, vezët ja...

Barëveshi si pastrues për dhimbje veshi dhe pastim

Barëveshi si pastrues për dhimbje veshi dhe pastim Përdoret kundër hubjes së dëgjimit dhe nxjerrjen e sekretit të verdhë-cerumit nga veshi. Shumë njerëz pretendojnë se ilaçet shtëpiake japin rezultate më të mira për veshin sesa blerja e disa ilaçeve. Barëveshi është i mirë dhe i dobishëm sepse lëngu që përmban pastron veshët. Hidhni disa pika lëng barëveshi në veshin tuaj dhe do të shihni që dhimbja së shpejti do të ulet dhe më pas do të zhduket. Mos e ktheni kokën menjëherë kur futeni në vesh në mënyrë që lëngu të mos rrjedhë jashtë. Lëreni të përthithë veshi ate.

ShëndetiNEWS

Rechercher dans ce blog