Pastroni organizmin nga metalet e rënda dhe ulni kolesterolin me ...

Pastroni organizmin nga metalet e rënda dhe ulni kolesterolin me ...

Koriandri përshkruhet gjithnjë e më shumë si një mrekulli e natyrës kur bëhet fjalë për rregullimin e presionit të lartë të gjakut dhe pastrimin e trupit nga toksinat.

Koriandri është një bimë me origjinë nga Lindja e Mesme dhe Afrika e Veriut, por është e njohur në të gjithë botën falë aromës së fortë dhe aromës specifike.

Përdoret si në gatim ashtu edhe në skuqje e pjekje dhe i jep çdo pjate një notë shumë të veçantë.

Përveçse ofron një shije të pasur, kjo erëz, e njohur edhe si majdanoz kinez, ka efekte të shumta pozitive në shëndet.

Thuhet se koriandër është një antiseptik natyral i shkëlqyer, madje edhe mjeku i famshëm i lashtë grek Hipokrati e përshkroi dhe e rekomandoi atë si një ilaç, sepse gjithashtu ka një efekt anti-inflamator. Ul nivelin e sheqerit në gjak, përdoret si antidot pas helmimit me ushqim, si dhe vepron kundër infeksioneve urinare.

Megjithatë, ajo për të cilën njihet më shumë koriandër është efekti i tij kundër presionit të lartë të gjakut!

Gjegjësisht, kjo erëz është e pasur me fibra, të cilat kanë një efekt të dobishëm në shëndetin kardiovaskular dhe studime të shumta shkencore kanë vërtetuar se sa efektive është. Sipas studimeve të veçanta nga shkencëtarë nga Pakistani dhe India, koriandër vepron duke ulur faktorët që çojnë në sëmundje të zemrës – kryesisht presionin e lartë të gjakut dhe kolesterolin LDL (të keq)!

Një nga mekanizmat që është gjetur të jetë i dobishëm për këtë është efekti i tij diuretik: falë faktit se koriandër rrit prodhimin e urinës, ndihmon në largimin e natriumit të tepërt nga trupi, gjë që ndihmon më tej në uljen e presionit të gjakut.

Si ta përdorni koriandrin?

Këshillohet që koriandrin ta shtoni në ushqimin tuaj të paktën një herë në ditë për të ulur presionin e gjakut.

Ose përdorni ate në formë të çajit. Hidhni një lugë çaji fara koriandër në një filxhan dhe derdhni mbi të 2 dl ujë të vluar. Mbulojeni dhe lëreni të qëndrojë për rreth 15 minuta. Më pas kullojeni dhe pijeni. Doza e rekomanduar është dy filxhanë në ditë dhe rekomandohet të pini një filxhan çaj koriandër në mes të mëngjesit dhe drekës, dhe tjetrin mes drekës dhe darkës.

Commentaires

Articles les plus consultés

Me kërë recetë do të largoni rrudhat brenda muajit me vetëm një herë në ditë trajtim

Me kërë recetë do të largoni rrudhat brenda muajit me vetëm një herë në ditë trajtim Rrudhat janë rezultat i procesit të plakjes së lëkurës, i cili çon në zvoglimin e kolagjenit në organizëm. Në treg gjenden preparate të shumta të cilat përdoren për këtë qëllim por jo shumë efektivë dhe shumë të shtrenjtë. Një recetë me bazë niseshte misri është treguar shumë efikase për një trajtim të rrudhave dhe përmirësimin e pamjes së lëkurës, që ngjasonme trajtimin me botoks. Përbërësit për përgaditjen e maskës me nisheste misri: 1 lugë gjelle niseshte misri, 1 lugë gjelle kos natyral, 3 lugë lëng karote 150 ml ujë, Mënyra e përgaditjes Përzihet fillimisht niseshteja e misrit me një sasi të ujit nga ajo e paraparë derisa të përftitohet një masë homogjene. Pastaj vendosni pjesën tjetër të ujit në një enë, nxeni dhe hudhne masën me niseshten e misrit dhe vazhdoni përzierjen. Më pas largoni ate dhe lëreni të ftohet dhe shtoni sasisë e kosit dhe lëngun e karrotësdhe p...

Pija që pastron gjakun, ulë kolesterolin dhe forcon zemrën

Pija që pastron gjakun, ulë kolesterolin dhe forcon zemrën Pija nga limoni, mjalti, soda e bukës dhe melasës është një pije e pasur me minerale e cila pastron trupin. Kjo pije mund të përmirsojë shëndetin tuaj. RECETA: Merrni një limon organik ose grejpfrut, vendoseni në një blender, shtoni ujë, mjaltë dhe melasë sipas shijes. Pasi ta përzieni, shtoni një 1 lugë çaji sodë buke dhe përzieni. Me kalimin e kohës, ajo do të shkatërrojë kandidën, do të balancojë vlerën e pH-së, do të zbardh dhëmbët, ruan linjën e trupit, si dhe është një agjent shumë i fuqishëm detoksifikues. Kjo pije pastron gjakun, ulë kolesterolin dhe forcon zemrën. Melasa dhe mjalti do ta bëjnë kandidën të ndjeshme ndaj sodës së bukës.

Si ti largoni lëngjet e tepërta nga organizmi dhe ta pastroni zemrën

Si ti largoni lëngjet e tepërta nga organizmi dhe ta pastroni zemrën Receta Përbërësit e kërkuar: - 150 g hurme - 150 g kumbulla të thata - 5 gota ujë të vluar Përgatitja: Për të përgatitur këtë ilaç duhet të prisni hurmat dhe kumbullat në copa të vogla. Më pas duhet t'i shtoni në ujin e vluar dhe t'i gatuani derisa masa të bëhet e trashë. Pjesa më e mirë është se ky ilaç mund të konsumohet nga njerëz të të gjitha moshave. Këtë ilaç duhet ta konsumoni në mëngjes, së bashku me mëngjesin.

Rritni energjinë tuaj, zvogloni rrezikun në tru, dhe rritni kolesterolin e mirë në gjak me këto 2 përberës të përgaditur

Rritni energjinë tuaj, zvogloni rrezikun në tru, dhe rritni kolesterolin e mirë në gjak me këto 2 përberës të përgaditur Nëse përgatitni vezë me spinaq, do të ndihmoni në forcimin e zemrës dhe rikthimin e lëkurës, thonë ekspertët. Më vete, këto dy ushqime kanë një sërë vetive të dobishme. Vezët rrisin energjinë, si dhe kolesterolin e mirë në gjak, zvogëlojnë rrezikun e goditjes në tru, përmirësojnë shikimin, etj. Spinaqi është një zgjedhje e mirë për diabetin, është e pasur me hekur, ndihmon në uljen e rrezikut të sëmundjeve kardiovaskulare etj. Dhe kombinimi i këtyre dy ushqimeve vetëm sa shton “vetitë magjike” të tyre dhe nutricionistët veçojnë forcimin e imunitetit si përfitimin më të madh të këtij përbërësi.Përveç kësaj, ky kombinim mbron organizmin nga sulmet në zemër, ul presionin e gjakut, forcon dhëmbët dhe rikthen lëkurën, dhe gjithashtu zvogëlon rrezikun e goditjes në tru. Përdorimi i përditshëm i një pjate të tillë do të përmirësojë efektin, vezët ja...

Barëveshi si pastrues për dhimbje veshi dhe pastim

Barëveshi si pastrues për dhimbje veshi dhe pastim Përdoret kundër hubjes së dëgjimit dhe nxjerrjen e sekretit të verdhë-cerumit nga veshi. Shumë njerëz pretendojnë se ilaçet shtëpiake japin rezultate më të mira për veshin sesa blerja e disa ilaçeve. Barëveshi është i mirë dhe i dobishëm sepse lëngu që përmban pastron veshët. Hidhni disa pika lëng barëveshi në veshin tuaj dhe do të shihni që dhimbja së shpejti do të ulet dhe më pas do të zhduket. Mos e ktheni kokën menjëherë kur futeni në vesh në mënyrë që lëngu të mos rrjedhë jashtë. Lëreni të përthithë veshi ate.

ShëndetiNEWS

Rechercher dans ce blog