ShëndetiNEWS

   Vaji i lirit – ulё kolesterolin e keq dhe shёron shumё sёmundjet jera, ndёr to edhe ... Vaji i lirit  prodhohet nga farat  e bimës së lirit  ( lat. Linum usitatissimum ). Farat e lirit dhe vaji i farave të lirit janë të pasura me acide yndyrore tё pangopura tё cilёt janё tё shёndetshёm pёr konsumim. Pёrbёrja kimike: ·          acide yndyrore tё pangopura  deri në 60% omega-3, rreth 20% omega-6, 10% omega-9. ·          Acidet yndyrore të ngopura  (rreth 9.6 g për 100 g produkt): miristik dhe palmitik. ·          Vitaminat :  A, grupet B (B 1 , B 2 , B 3 , B 4 , B 6 , B 9 , B 12 ), E, ​​K, H, C, D. ·          Elemente nё gjurmë :  fosfor, magnez, hekur, zink, kalium, përveç linarinës, fitosteroleve, skualene (rreth 8% e totalit), lecitinё dhe beta- k arotene Sipas studimeve ...

   Ky ilaç vret Escherichia coli dhe të gjitha bakteret e tjera të dëmshme Përbërësit e nevojshëm  : ·         1 l verë të bardhë shtëpiake (pa kimikate dhe aditivë) ·         3 deri në 4 degë rozmarine (mundësisht lastarë të rinj) ·         10 thelpinj hudhre   Prisni hudhrën, ia shtoni verës dhe shtoni rozmarinën. Lëreni gjithçka të qëndrojë në një shishe qelqi për dhjetë ditë në temperaturën e dhomës. Shkundni shishen herë pas here. Pasi të filloni të përdorni pijen, ruajeni shishen në frigorifer. Të rriturit përdorin një lugë gjelle dhe fëmijët një lugë çaji çdo mëngjes me stomakun bosh.  Pija merret për 40 ditë. Më pas bëni një pushim dhe bёni një kontroll mjekësor pёr ti parё rezultatet. Gjetjet duhet të tregojnë se bakteret janë zhdukur nga sistemi urinar.  Rozmarina ka një efekt të shkëlqyer edhe kundër baktereve të tjera...

   Shafran i Indisë për dhimbjet e shpinës Përgatisni pastën e shafranit në këtë mënyrë:   40 g pluhur shafran i Indisë, 100 - 150 ml ujë. Hidhni pluhur shafran i Indisë në ujë, përzieni dhe lëreni të vlojë. Pёrzieni për rreth 8 minuta, derisa përmbajtja të trashetN ëse përzierja është shumë e dendur, shtoni pak ujë. Përzierja duhet të duket si kos i trashë.  Ndërkohë përgatisni qumështin: -           250 ml qumësht, 2 lugë vaj bajame (sipas dëshirës), mjaltë sipas shijes. Qumështin e lëmë të vlojë dhe i shtojmë vajin e bajames (sipas dëshirës). E heqim nga zjarri dhe e hedhim në një filxhan. Shtoni një lugë çaji nga pasta e përgatitur e shafranit të Indisë. Ëmbëlsojeni me mjaltë sipas shijes. Pastën e shafranit të Indisë mund ta përgatisni në sasi më të madhe dhe për një periudhë më të gjatë. I ruan vetitё e tij në gjendje të ngrirë për 40 ditë. Ruani pastёn e pёrgaditur    në ...

   Shurup shtёpiak pёr largimin e mukusit Që të mund të nxirret më lehtë mukoza nga mushkëritë, fillimisht duhet holluar mukusin. Ky ilaç natyral për  kollën   do të sjellë përfitime të mëdha. Përkatësisht, ky  shurup  i bërë në shtëpi hollon dhe nxit nxjerrjen e mukusit nga mushkëritë. Mund të përdoret nga të rriturit, por edhe nga fëmijët për  kollën tek   fëmijët   . Efekti shërues i shurupit të kollës është i njohur që nga kohërat e lashta dhe përgatitet shumë lehtë. Çfarë nevojitet për përgatitje? ·          1 lugë gjelle rrënjë mёllage ( Althaea officinalis) ·          1 lugë fara liri ·          1 lugë gjelle sherebelë ·          1 limon  (i prerë në feta) ·          1 gotë ujë ·     ...

  Pije kundër anemisë Përbërsit e nevojshëm për ta përgaditur këtë pije : ·         1 kastravec i vogël ·         ½   gote rrush ·         gjysmë filxhani spinaq të freskët ·         2 kivi ·         ½   gote ujë Përbërësit i vendosem në blender dhe i përziejmë derisa masa të bëhet kompakte dhe të kthehet në një lëng të butë. Pini vetëm të freskët në stomak bosh. Vitamina C që gjendet tek kivi ndihmon në absorbimin e hekurit nga spinaqi.  Pija përmban antioksidantë dhe fibra dhe është e dobishme dhe e shëndetshme për të gjithë organizmin. Pijen mund ta pini sa herë të dëshironi dhe përdorimi i vazhdueshëm i saj do t'ju ndihmojë të rrisni nivelin e hekurit në gjak dhe të përmirësoni imunitetin. Nëse jeni alergjik ose nuk keni kivi, mund të përdorni portokalli...

   Gёshtenja e egёr pёr trajtim tё hemoroideve tё brendshme dhe tё jashtme Gështenja e egër forcon dhe stimulon punën e enëve të gjakut dhe ka efekt antiinflamator. Ekstrakti i gështenjës së egër përdoret për trajtimin e hemorroideve të brendshme dhe të jashtme. Tinkturë  :  qëroni frutat e gështenjës së egër, thajeni lëkurën e saj dhe copëtoni. Hidhni pesë lugë gjelle nga lëvorja e tillë në gjysmë litri alkool 96% të fortë, mbylleni shishen dhe lëreni për 10 ditë. Rekomandohet ta tundni shishen disa herë.  Merrni 10 pika dy herë në ditë me pak ujë dhe përsëriteni për 20 ditë.  

   Çaj xhenxhefili me shafran tё indisё, njё pije me veti antikancerogjene dhe ... Përbërësit e nevojshëm: ·          1 litër ujë ·          5 cm xhenxhefil të freskët ·          1/2 lugë çaji pluhur shafran i Indisë ·          5-6 topa piper të zi ·          1   limon ·          mjaltë (opsionale)   Përgatitja  : §    Lëreni ujin të vlojë dhe grijeni xhenxhefilin në copa §    Kur uji të vlojë shtoni xhenxhefilin dhe piperin e zi. Zieni për 5 minuta §    Shtoni shafranin e Indisë dhe vazhdoni vluarjen edhe për 2-3 minuta të tjera §    Lëreni të qëndrojë, kullojeni dhe shtoni lëng limoni dhe mjaltë sipas dëshirës §    Vetitё medicinale tё çajit tё xhenxhefilit dhe shafranit...

  Balsam mrekulli, shëron shumë sëmundje, pregaditet nga 3 p ë rb ë r ë s  P ër të përgatitur balsamin do t'ju duhet: - 1 vezë - 400 ml vaj vegjetal (vaj kantarioni, ulliri ) - një copë dyll blete - rreth 60 g Përgatitja: - Veza fillimisht zierja e vesё dhe pёrdoret dhe e verdha e vesё.  -   derdhni vaj në tigan, shtoni dyllin dhe vendoseni në zjarr të ulët dhe prisni derisa dylli të shkrihet - sapo te degjohet "kercitja" shtojmё ngadalё    tё verdhёn e vesё pak nga pak - pasi tё fillojё tё shkumoje largo - kur vaji të "qetësohet", vendoseni përsëri në nxemje dhe pёrzieni pandёrprerё deri sa të marrë ngjyrë kafe të errët. Largoni nga nxemja dhe pas 15-20 min. filtroni nё njё sitё. Pёrzierjen e fituar vendosni nё njё enё qelqi    dhe ruani nё frigorifer. Ky balsam mrekulli shëron: 1. Sinusiti  . nxehni nё njё lugё kёtё balsam sa tё mund ta merrni me pipetё dhe ta pikoni nё hundё. Pikoni 2 herё nё ditё nё interval prej 1 ore. Kjo...

Ftohjet e gishtave të duarve dhe të këmbëve mund të jenë shenja për ç`rregullime serioze shëndetsore   Ndër tjera këto mund të jenë simptome të : Gjëndës tiroide Ngadalësimi i funksionit normal të gjëndrrës tiroide çon në një ngadalësim të metabolizmit dhe shpesh shoqërohet me pëllëmbët dhe këmbët e ftohta. Lodhja, përgjumja e shpeshtë, lëvizja e ngadaltë dhe toleranca e dobët e temperaturave të larta janë shenja të qarta të këtij çrregullimi. Anemia Gishta të duarve dhe këmbëve të ftohta, shpesh lodheni, keni dhimbje koke dhe lodhje – në rast se ju ndodh kjo, është koha të kontrolloni pasqyrën e gjakut sepse mund të keni mungesë hekuri. Është përbërësi kryesor i hemoglobinës, një molekulë që çon oksigjenin në gjak dhe i jep atij një ngjyrë të kuqe. Prandaj, ekstremitetet e ftohta mund të jenë shenjë e anemisë. Diabeti Përveçse shpesh keni duar të ftohta, ndonjëherë ndjeni ndjesi shpimi gjilpërash në pëllëmbët dhe këmbët tuaja – këto mund të jenë shenja...

  Nëse keni nevojë për një zgjidhje të shpejtë dhe të lehtë kundër kapsllëkut dhe për të përshpejtuar metabolizmin tuaj, përdorni këtë pije Përbërësit: - ½   filxhani qumësht të freskët - 2 lugë uthull molle - 2 lugë ujë Përgatitja: Përzieni dy lugë uthull molle me dy lugë ujë të ngrohtë. Shtoni këtë përzierje në gjysmë filxhani qumësht të freskët dhe pijeni në mëngjes para ngrënies   për aq kohë sa e ndjeni nevojën. Uthulla e mollës jo vetëm që do t'ju ndihmojë kundër kapsllëkut, por gjithashtu do të përmirësojë plotësisht metabolizmin tuaj, gjë që do t'ju ndihmojë të humbni kilogramët e tepërt!  

  Shëroni venët e zgjeruara, inflamacionin e tyre si dhe patologji tjera me këtë bimë   Kufirma (Symphytum officinale) është bimë barishtore shumëvjeçare, me kërcell të drejtë e të gjatë deri një metër, me gjethe të mëdha, me lule si kambanë zakonisht në ngjyrë vjollcë të çelur dhe me rrënjë të madhe, e cila përdoret në mjekësi për trajtimin e shumë patologjive Kjo bimë është një ilaç natyral i shkëlqyer për tendinitin, artritin, ndrydhjet, frakturat e kockave dhe të ngjashme. Përveç këtyre kjo bimë është e shkëlqyer në luftën kundër inflamacionit të venave. Për të trajtuar inflamacionin e venave me këtë bimë veproni kështu: Në zonat e dhimbjeve vendoseni rrënjën e grirë në rende në formë komprese. Kjo do të ndihmojë në të gjitha problemet me venat dhe qarkullimin në enët e gjakut. Nëse nuk keni bimë të freskët mund të përdorni tinkturë kufirma. Tinktura e kësaj bime ka edhe fuqinë e rigjenerimit të indeve dhe kundër inflamacionit të venave, kjo tretësirë ​...